PROGRAMMES
Saison 2024-2025 du 23 septembre 2024 au 21 juin 2025
Eau libre du 27 octobre 2024 au 15 juin 2025
Relève 1 récréatif (6 à 12 ans) - mercredi et vendredi de 16h30 à 17h30
Entraîneur : Larissa Bruchig
Ce programme est conçu pour initier les jeunes nageurs aux techniques de natation compétitive : crawl, dos, virages, départs. Il est basé sur un apprentissage par le jeu.
Les nageurs auront l’opportunité de participer aux compétitions locales (intra club).
Exigences : Nage en continue sur 25 mètres, capable de nager avec le visage dans l'eau, capable de sauter dans l'eau profonde. Équivalent à Junior 4 complété.
*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.
Relève 2 récréatif ou compétitif (6 à 11 ans) - mardi et jeudi de 17h à 18h
Entraîneur : Suzy Tinkler
Ce programme est conçu pour perfectionner la technique des nages crawl et dos, débuter l’apprentissage des nages brasse et papillon, en plus d'améliorer l'endurance des jeunes nageurs. Il se déroule dans un contexte ludique et récréatif, sans pression de performance.
S'ils le désirent, les jeunes participeront aux compétitions locales (intra club) et régionales.
Exigences : 50 m de crawl en continu, 50m dos. Équivalent à Junior 6 complété.
*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.
Espoirs récréatif ou compétitif (7 à 12 ans) - lundi, mercredi et vendredi de 16h15 à 17h30
Entraîneur : Loredana Horvat
Ce programme est destiné aux jeunes nageurs voulant perfectionner les 4 nages, mais qui ont déjà acquis les techniques de base. Il permettra aux jeunes d'apprendre à s'entraîner et à de maintenir une bonne forme physique. Une introduction aux techniques d’échauffement et renforcement musculaire au sec sera offerte.
La participation aux compétitions n'est pas obligatoire.
S'ils le désirent, les jeunes participeront aux compétitions locales (intra club) et régionales.
Exigences : Maîtrise du crawl, du dos, de la brasse et du papillon (niveau débutant).
*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.
Espoirs PLUS compétitif (7 à 12 ans) - lundi, mercredi et vendredi de 16h15 à 17h30 + jeudi de 17h30 à 19h30
Entraîneur : Loredana Horvat
Ce programme s'adresse aux nageurs de niveau intermédiaire qui souhaitent apprendre à s’entrainer pour les compétitions dans un environnement plus compétitif en ayant du temps d'entraînement avec le groupe Élite. Il permettra aux jeunes d'apprendre à s'entraîner et à de maintenir une bonne forme physique. Une introduction aux techniques d’échauffement et renforcement musculaire au sec sera offerte.
Les jeunes participeront aux compétitions locales (intra club) et régionales.
Exigences : Maîtrise du crawl, du dos, de la brasse et du papillon (niveau débutant).
*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.
Élite 1 compétitif (10 ans et plus) - lundi au vendredi de 17h30 à 19h et samedi 7h à 8h30
Entraîneur : Loredana Horvat
Ce programme permettra aux jeunes de perfectionner la routine et la discipline d'entraînement dans le cadre du Groupe Elite. Période de 20 à 30 min de préparation à sec sera offerte avant chaque session.
Les nageurs auront la possibilité de participer aux compétitions locales, régionales et aux invitations provinciales (s'ils ont réalisé leurs standards de participation).
Exigences : Maîtrise des 4 styles de nage (papillon, dos, brasse et crawl), incluant virages et départs.
*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.
Élite 2 compétitif (10 ans et plus) - lundi au vendredi de 17h30 à 19h30 et samedi 7h à 8h30
Entraîneur : Loredana Horvat
Ce programme s'adresse aux jeunes qui aiment s'entraîner, qui souhaitent performer et réaliser leurs standards provinciaux. Les jeunes de ce programme désignés bénéficient du support de préparation mentale, physique et
récupération de la part du Conseil du Développement Excellence Sportive Laurentides.
Les nageurs auront la possibilité de participer aux compétitions locales, régionales et aux invitations provinciales (s'ils ont réalisé leurs standards de participation).
Exigences : Maîtrise des 4 styles de nage (papillon, dos, brasse et crawl), incluant virages et départs. Possède une bonne routine d'entraînement dans l'eau et au sec.
*Les nouveaux nageurs seront évalués lors de la première semaine des cours afin d'offrir des groupes homogènes.
**Nouveau cette année pour Élite 1 et Élite 2**
Ajoutez les MATINS
Mardi et jeudi de 7h à 8h30
Maîtres - 18 ans et plus
Nouveau! Vous pouvez maintenant vous inscrire au mois!
120$ / mois Accès aux entraînements ILLIMITÉ pour 1 mois
À noter :
-
Les sessions disponibles sont sujet à changement
-
Frais de FNQ non-compétitif facturés 1 fois par année
-
En vente jusqu'au 15 du mois courant
Des forfaits annuels sont aussi disponibles et très avantageux!
Maîtres MATIN
Lundi, mercredi, vendredi et samedi de 7h à 8h30
Entraîneur : Magali Tisseyre
Maîtres MIDI
Mardi, jeudi de 12h à 13h30
Entraîneur : Christian Camden
Maîtres SOIR
Lundi, mercredi de 19h à 20h30
Entraîneur : Christian Camden
Ces programmes s'adresse aux adultes souhaitant améliorer leur technique de nage, soit par défi personnel, pour améliorer leur forme physique ou pour participer à des compétitions. Les entraînements sont réalisés dans une
ambiance d'équipe favorisant le côté social de la natation. Les nageurs de tous les niveaux sont les bienvenus.
Exigence : pouvoir nager 50 m consécutifs.
Eau libre - à partir de 16 ans
Dimanche de 8h à 9h30 du 27 octobre au 15 juin
Ce programme s'adresse aux adultes souhaitant améliorer leur technique de nage en eau libre ou participer à un triathlon. Les entrainements sont orientés sur le crawl et les longues distances. Niveau débutant et intermédiaire.
Exigence : pouvoir nager 50 m consécutifs.
** IMPORTANT **
BÉNÉVOLAT
Chaque nageur/famille de nageur s'engage à effectuer 10 heures de bénévolat par année pour le CMNT. Une facture maximale de 200$ (calculé à 20$/heure) sera acheminée le 15 juin 2025 à ceux qui n'ont pas complété les heures demandées. La participation bénévole est nécessaire pour le bon fonctionnement du CNMT et éviter l'augmentation des frais d'inscription. Nous vous remercions de votre compréhension.
ACCÈS AU COMPLEXE AQUATIQUE ET TARIF NON-RÉSIDENT
Les nageurs doivent présenter leur droit d'accès au comptoir du Complexe aquatique à chaque entraînement. Les membres doivent présenter leur carte Accès Mont-Tremblant, Expérience + ou Expérience Mont-Tremblant. Pour les non-résidents, des frais additionnels sont facturés (+75% du frais d'inscription, selon le règlement municipal de la Ville de Mont-Tremblant) et ils devront se procurer une carte Découverte.
Détails supplémentaires disponibles ICI.
L’accès au CAMT est gratuit pour tous les membres du club durant les heures d’entraînement qui leur sont attribuées. Les participants peuvent entrer 30 min avant l’heure prévue de leur abonnement. En dehors des heures d’entraînement, les membres doivent se procurer un accès selon les tarifs en vigueur.
FRAIS DE FNQ
Trouvez les explications des frais de la Fédération de natation du Québec (FNQ) ICI.